Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 71,04g | Carbh: 151,80g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Dr. Fructo Фруктовый Ланч с Печеньем, Банан. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|