Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 72,07g | Carbh: 64,96g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Желе. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Простоквашино Сметана 15%, Суп-Пюре из Тыквы, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Ламбер Сыр 50%, Organic Life Масло Черного Тмина. Cena: Коньяк, Котлеты из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Green Ray Зеленый Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|