Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 36,10g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Pepaya, Apel. Almuerzo: Kari Ayam, Lontong. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de singkurmulya
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