Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 90,87g | Carbh: 253,22g.
Desayuno: Fried Shrimp Toast, Tea (Brewed), Myprotein Omega 3, Semolina (Cooked). Almuerzo: ВкусВилл Смузи из Банана и Арахиса, Ice Cream, Air Popped Popcorn, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap, Carrot Cake with Icing, Tea (Brewed), Apple. Cena: Tomatoes, Sea Bass, Tea (Brewed), Chocolate Coated Toffee with Nuts. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 40 minutos, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Step - 2 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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