|
Yanlışlıkla kehribar tesbihim çıkmış 😂
|
1382 kcal
|
Grasa: 37,99g | Prot: 54,75g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Ispanaklı Börek, Yağsız Sade Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Cena: Tavuk Dürüm, Elma. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Danone Muzlu Puding, Haşlanmış Yer Fıstığı, Mandalina, Elma. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Taekwondo - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Pedestrismo - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GökdenizYayır
|