Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 143,14g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Nescafe Sade, Ülker Hanımeller. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Nutella Nutella, Peksimet. Cena: Yeşil Biber, Pide Ekmeği, Etsiz Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Crax Çubuk Kraker, Karpuz, Kadayıf. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehrauy
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