32.5%
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 114,00g | Prot: 70,60g | Carbh: 51,69g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合果, 冷凍綜合莓果(cosco), 鮮粹MCT, 健康廚房 經典凱薩醬, Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 7-11 BBQ棒棒腿, 義美 無糖豆漿, 開南杏仁粉, 雞蛋, 吉比 柔滑花生醬, 總統牌 無鹽奶油. Cena: 豬大腸, 高麗菜, 水蓮. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|