Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 92,27g | Prot: 100,66g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Água com Limão, Damasco Seco. Almuerzo: Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pêssegos, Morangos, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Joselito Ricota Fresca com Ervas Finas, Filé de Frango Grelhado, Antarctica Guaraná (Copo), Joselito Ricota Fresca com Ervas Finas, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainedelfino
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