|
Да чтоб тебя! Цикл, блин. Щас неделю качели будут.
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 131,40g | Prot: 63,70g | Carbh: 13,16g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Быстро-Хлеб, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки". Cena: Быстро-Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Pasa Bocas / Otros: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Быстро-Хлеб, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Мясная Лавка Чипсы из Мяса Птицы, Пикантри Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|