Diario de Sajhae, 25 oct. 18

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Ich bin froh wenn die Woche mit Spätdienst vorbei ist ... Man kommt zu nix ... War nicht einmal laufen 😣

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

1846 kcal

Grasa: 85,67g | Prot: 104,45g | Carbh: 156,35g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Becel Pro Aktiv, Abraham Bauernschinken, American Style American Sandwich. Almuerzo: Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Laugenbrötchen, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein. Cena: Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Edeka Lachsforelle. más...

3405 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

können ja mal tauschen. Ich komme seit Wochen zu nix.

25 oct. 18 por el miembro: isa181280

Ich krieg tatsächlich in der Spätschicht Woche wenn ich um 13 Uhr los muss oft mehr geschafft als wenn ich um 14 Uhr Feierabend hab Vielleicht son innerer Druck statt och ich hab ja den ganzen Nachmittag Zeit

25 oct. 18 por el miembro: liesel1234


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