|
|
928 kcal
|
Grasa: 26,61g | Prot: 39,63g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Elma, Salatalık, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Elma, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Taze Fasulye. Cena: Kabak Yemeği, Kuru Fasulye, Pişmiş Olgun Soğan, Çokça Közlenmiş Biber, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Elma, Kakaolu Kek, Küp Şeker. más...
|
|
3066 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Estudiar - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GökdenizYayır
|