Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 96,68g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Кофе, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Cena: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Молодежные, Варенье, Чай, Яйцо, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Лукоморье Сыр Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо, Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena4560
|