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Sarapan dulu.
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1721 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 49,50g | Carbh: 231,60g.
Desayuno: Gula Pasir, Nescafe Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Chicken Nugget, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Martabak. Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Step - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dippo Alam
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