|
Завтрак на 420ккал Чиа-пудинг с корицей на кокосовом молоке Протеиновая арахисовая паста Темный шоколад Творог 9% «Тортик» с абрикосовым джемом
|
1442 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 165,21g | Carbh: 82,20g.
Desayuno: Fit&Sweet Apricot Cake, Optimum Nutrition Opti-Women, Простоквашино Творог 9%, Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Семена Чиа (Едим с Пользой), Кокосовый Напиток с Рисом, Заменитель Сахара, Корица. Almuerzo: Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Blue Dragon Рисовая Лапша, Сэн Сой Уксус Рисовый, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Bonduelle Кукуруза Сладкая. Cena: ПП сырники с маком /190г, Excess Free Сочники "Любимчики". Pasa Bocas / Otros: Questbar Protein Chips, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Biotech USA Hydro Whey Zero, Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
|
 Comentarios
а что за чиа пудинг? семена так разбухают?
26 oct. 18 por el miembro: Alinochka97
|
хочу тоже купить ,читала что для желудка очень полезно,образует защитную слизь
26 oct. 18 por el miembro: Alinochka97
|
Угу, это семена, оставленные на несколько часов (удобнее на ночь) в каком-либо молоке (мне вкуснее всего кокосовое🥥😌)
26 oct. 18 por el miembro: katerine17summ
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerine17summ
|