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kiryani411
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26 oct. 18
Diario de kiryani411, 26 oct. 18
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Осталось 15 килограмм. Срок до 1 января 2019 года. Итоговый вес 75 кг
Начал ней вес 118 кг, вес на сегодняшний день 91 кг
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, 26 octubre 2018:
896 kcal
Grasa: 26,07g | Prot: 61,38g | Carbh: 108,23g.
Desayuno:
Банан, La Pina Арахисовая Паста.
Almuerzo:
Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная.
Cena:
Суп с Фрикадельками.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоки.
más...
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Comentarios
Красавец!) 👍
26 oct. 18 por el miembro:
Arodaxis
Молодец!)
26 oct. 18 por el miembro:
zena3000
Молодец!!! 👏👍 Главное - добей до цели!!!
26 oct. 18 por el miembro:
Monkery
Какой красавец!👍🏼
26 oct. 18 por el miembro:
mnarmina80
Menkery, буду стараться!
26 oct. 18 por el miembro:
kiryani411
Mnarmina80, спасибо! Приятно)
26 oct. 18 por el miembro:
kiryani411
👍👍👍
26 oct. 18 por el miembro:
natatauf
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