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597 kcal
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Grasa: 12,19g | Prot: 29,04g | Carbh: 94,96g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral e Zero, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Pêssego, Suco de Maçã, Ovo Cozido. Cena: Arroz Integral (Longo, Cozido), Melão Amarelo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor. más...
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