Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 66,73g | Carbh: 38,83g.
Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Zero. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frimesa Linguiça de Pernil. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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