Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 91,19g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Груша, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Рыба Вареная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Свежая). Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|