|
Het gaat goed! Ga vandaag toch eens een dagje calorieen tellen, ik heb namlijk geen idee wat ik binnen krijg😂
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 35,87g | Prot: 34,13g | Carbh: 156,05g.
Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Lidl Rijstwafel. Almuerzo: Golden Loempia Ham-Kip. Cena: AH Pannenkoeken met Spek. Pasa Bocas / Otros: AH Stoofpeertjes, Karvan Cevitam Tropical. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|