Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 31,09g | Carbh: 160,32g.
Desayuno: Банан, Пастила, Ударница Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ржаные Хлебцы, Курага, Борщ. Cena: Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Омлет, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Яблоко, Кефир 1%, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de belynskaya
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