Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 86,14g | Carbh: 283,67g.
Desayuno: Aldi Martinsbrezel, Knusperstange. Almuerzo: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Aldi Martinsbrezel. Cena: Whisky, Del Monte Mandarinen, Milbona Quark Magerstufe, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Sharon. más...
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4022 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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