Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 70,05g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Чай с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С Пылу с Жару Блинчики, Горбуша на Пару, Суп с Лососем. Cena: Пятерочка Сливы, Ласковое Лето Творожок Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|