Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 111,16g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Овсянка с сыром., НЕВА Зефир Бело-Розовый, Курская Птицефабрика Чипсы Мясные Джоки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Cena: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Чечевица тушеная., Говядина Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: для Всей Семьи Кефир, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|