|
🍑Лучшие антицеллюлитные скрабы
Все антицеллюлитные скрабы нужно применять одинаково: сначала распарить кожу в горячей воде, дать порам открыться, а затем нанести скраб круговыми движениями, помассировать несколько минут и смыть тёплой водой.
Затем неплохо было бы принять контрастный душ, закончив обливанием прохладной водой. Смазать кожу антицеллюлитным кремом и можно сделать массаж, обёртывание или просто заняться чем-нибудь, что разогревает.
💚Как приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях из обычных продуктов:
🍃1.молотый кофе 5 ст.л., сахар 1 ст.л. (морская соль – не использовать для чувствительной кожи), апельсиновое масло 5 капель, добавить тёплой воды до получения консистенции жидкой сметаны.
Варите кофе, процеживаете и отжимаете кофейную гущу. Можно так же добавить апельсиновое, миндальное, грейпфрутовое или оливковое масло. Наносим состав круговыми движениями снизу вверх и нежно массируем. Держим 15 минут и смываем.
Можете смешивать кофейную гущу с чем угодно: с массажным маслом, гелем для душа, мёдом, сметаной.
🍃2. Так же эффективен скраб из морской соли.
Не применять для чувствительной кожи!
Состав: соль морская, оливковое масло.
Оливковое масло смешивается с водой в соотношении 2:1 , затем добавляется морская соль, примерно в том же объеме что и вода.
🍃3. Морковный скраб для чувствительной кожи.
Состав: морковь и манка. Натрите морковь на крупной терке. Смешайте с манкой в равных количествах
Скраб готов. Курс состоит из 10-15 процедур, можно делать каждый день.
10 – 15 дней нужно применять скраб ежедневно. Потом скраб нужно применять два раза в неделю. Максимум три.
Не забывайте про контрастный душ и антицеллюлитный массаж. Только комплексно можно победить целлюлит.
|
1488 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 73,81g | Carbh: 162,78g.
Desayuno: Большая Кружка Ряженка 4%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Cena: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. más...
|
|