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1544 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 63,14g | Carbh: 268,81g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur Goreng tanpa Lemak, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Putih, Es Teh, Sate Kambing. Cena: Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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