Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 60,47g | Carbh: 187,39g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Chia, Nestlé Cereales Fitness, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Huevo Frito, Pan Integral, Auchan Albóndigas, Arroz Blanco. Cena: Aguacate, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gemma1617
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