Diario de arutyunova-2004, 29 oct. 18

Что- то с углями подзапуталась.... Не много ? 1600 ккал. белки 101, угли 201, жиры 52. Рост 170, вес 54, 100. Сегодня не ввешивалась, скоро кд,смысла не вижу.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1829 kcal Grasa: 54,52g | Prot: 52,17g | Carbh: 282,97g.   Desayuno: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде, Рогачев Сгущенка. Cena: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Картофельное Пюре, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Окей Печенье "Кокосанка", Монетка Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий. más...


Comentarios 
жиров мало, даже меньше 1 гр на кг. а лучше 60 
28 oct. 18 por el miembro: Malefisenta_666_
Таша, а углей? 
28 oct. 18 por el miembro: arutyunova-2004
В программу забить жиры 60, она пересчитает? 
28 oct. 18 por el miembro: arutyunova-2004
1600/101/60/164 
28 oct. 18 por el miembro: Malefisenta_666_
Спасибо,огромное!!;;сейчас исправлю) 
28 oct. 18 por el miembro: arutyunova-2004

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de arutyunova-2004


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.