Diario de patch20278, 29 oct. 18

so ein Mist
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1168 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 50,59g | Carbh: 139,98g.   Desayuno: Gutes Land Kaffeeweißer, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Rosenbrötchen. Almuerzo: Kinder Milchschnitte. Cena: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Pasa Bocas / Otros: Lemar Klare Hühnerbrühe. más...
2570 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, ausmisten - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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