Diario de nolletsaac, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1881 kcal Grasa: 75,98g | Prot: 128,44g | Carbh: 171,80g.   Desayuno: Huevo, Aladino Crema de Cacahuete, Preendulzado con Café y Azúcar, Nido Leche Entera, Lala Yoghurt Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yakult Yakult. Almuerzo: Quesadilla, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa (10g), FUD Queso de Puerco. Cena: Tuny Atún en Aceite, Zumo de Limón, Bimbo Pan Tostado, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Bubulubu Mini, Manzana Verde, Guayaba. más...
3068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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