back to what it's supposed to be. helped by lots of plain chocolate covered walnuts.
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 136,10g | Prot: 156,20g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk, GSK 3 Way Protein Blend, Morrisons High Fiber Bran. Almuerzo: Bananas, Grape Tree Omega Seed Mix, Milbona Skyr Fat Free. Cena: Blacksticks Blue Cheese, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Mushrooms, Bramwells Salad Cream, Onions, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Asda Tikka Lamb Kebabs. Pasa Bocas / Otros: Aero Mint Bubbles, Plain Chocolate, Walnuts, Semi-Skimmed Milk, Quinoa, Bananas, Waitrose Love Life Brazil Nuts. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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