Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 170,35g | Prot: 96,39g | Carbh: 55,60g.
Desayuno: Zaanse Mayonaise, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Espresso, Konings Slagroom, Hennepzaad, Kokosmeel, Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebroken Lijnzaad, Italiaanse Kruiden, Slagroom, Extra Belegen Kaas, Rode Peper of Cayennepeper, Ei. Almuerzo: Avocado, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Bosui of Lenteui, Freshona Linzen, Zilveruitjes, Augurken Strips, Mayonaise, Groene Olijven. Cena: Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Bio+ Olijfolie, Crefée Kruidenkaas, Alesto Pecan Nuts, Rode Uien, AH Boomstammetje, AH Bimi. Pasa Bocas / Otros: AH Doosjevol Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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