Diario de BlueFront, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
955 kcal Grasa: 54,94g | Prot: 62,11g | Carbh: 54,83g.   Desayuno: Kraft Miracle Whip Dressing, 2% Fat Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg. Cena: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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