Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 101,04g | Carbh: 404,56g.
Desayuno: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Beemster Belegen 30+, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Almuerzo: Jumbo Gerookte Kipfilet, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Cena: AH Spinazie Deelblokjes, Jumbo Risotto Rijst, AH Witvis met Knoflook en Peper. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Magere Milde Kwark, Banaan, Appel. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaatje63
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