Diario de aleriay, 30 oct. 18

Perfil de aleriay | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня очень плотный завтрак перед вторым днём стажировки на новой работе.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:

1407 kcal

Grasa: 55,91g | Prot: 74,64g | Carbh: 156,80g. Desayuno: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Шампиньоны, Глобус Кукуруза, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Almuerzo: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Макдоналдс Латте, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Cena: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Пискаревский Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Gina Peanut Butter Crunchy , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...