Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 97,67g | Carbh: 149,00g.
Desayuno: Банан, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Бурый и Дикий Рис, Горбуша на Пару. Cena: Гринагро Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кефир 1%, Лента Солянка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Мёд, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|