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1220 kcal
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Grasa: 107,52g | Prot: 46,93g | Carbh: 28,18g.
Almuerzo: 红洋葱, 煮鸡蛋, 花生酱, 奶油乳酪, 西葫芦, 椰子油, 蘑菇, 芥蓝, 椰子油, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 花菜, 咖喱粉, 椰奶. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
22min硬老师易瘦体质-背部 - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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