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Oficialmente 20kg a menos
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1630 kcal
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Grasa: 144,09g | Prot: 74,19g | Carbh: 4,40g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Almuerzo: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Cena: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Pasa Bocas / Otros: Ovo. más...
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5209 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Pesas - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de pfernandes23
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