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1375 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 43,79g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Lanche, Pão Integral, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Maçã. Almuerzo: Borrussia Salsichão, Abobrinha Refogada, Repolho, Alface de Folha Verde. Cena: Ritter Doce Cremoso de Uva, Tirol Queijo Lanche, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino Black Top, Lacta Cookies Shot, Café com Açúcar, Lacta Cookies Laka, Sundae, Sorvete. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 25 minutos, Ducharse - 4 minutos, Rastrillar - 7 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Aeróbic - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 2 horas. más...
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Peso Histórico de lillygodoy25
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