Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 112,29g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Peixe Frito, Ovo, Clara de Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almuerzo: Peras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete. Cena: Skol Cerveja, Cuscuz (Cozido), Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gallalvesss
|