Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 105,51g | Carbh: 232,94g.
Desayuno: 花生醬, Kirkland 紅葡萄柚, 義美 古早傳統無糖豆奶, 黑咖啡, 全麥土司. Almuerzo: 7-11 茶葉蛋, 三好米 十六穀米, 火腿粒, 玉米筍, 香菇, 金針菇. Cena: 羊肉, 羊肉湯, 7-11 海南雞飯團, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 水煎包, 香蕉. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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