Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 157,09g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Molini Pizzuti Farina Tipo"00", NIDO LOW FAT, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Dry Roasted Cashew Nuts, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana, Almarai Fresh Milk FULL FAT. Cena: زاد ماضينا دبس أسود عضوي(مستخلص من القصب), Natureland PEANUT BUTTER, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر. Pasa Bocas / Otros: ريان حليب طويل الأجل خالي الدسم. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AhmedFit
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