Diario de Ксана44, 01 nov. 18

ЕМ ВРОДЕ НЕМНОГО, А ВЕС ПРЫГАЕТ И ПОДНИМАЕТСЯ. ХИРУРГ СКАЗАЛ, ЧТО С МОИМИ ЛЕКАРСТВАМИ БУДЕТ СЛОЖНО ПОХУДЕТЬ. (
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2018:
1203 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 46,97g | Carbh: 145,03g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
на завтрак 70 г 1 процентного творога, 25 г джема персикового, банан и кофе с молоком 
01 nov. 18 por el miembro: Ксана44
на Второй завтрак картошка, селедка и огурец. 
01 nov. 18 por el miembro: Ксана44
уберите лёгкие углеводы картофель, макароны, хлеб батон и тд 
01 nov. 18 por el miembro: marianabel333
на обед борщ и немножко сала. 
01 nov. 18 por el miembro: Ксана44
на полдник вегетарианский борщ 
01 nov. 18 por el miembro: Ксана44
на ужин Чай с бутербродом 
01 nov. 18 por el miembro: Ксана44

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ксана44


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.