Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 81,73g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Сливочное Масло, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш, Запеченный Картофель, Чай, Рассольник. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Галетное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna_bzz
|