Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 85,73g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Vitamina de Morango. Almuerzo: Cebolinha, Coentro, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas, Fugini Champignon, Alface, Ovo (Inteiro), Lipton Ice Tea Limão Zero, Predilecta Milho Verde em Conserva, Copacol Posta de Tilápia, Copacol Posta de Tilápia, Bonduelle Grão de Bico. Pasa Bocas / Otros: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
|
3124 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Muay Thai - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AMANDACOPELLI
|