Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 37,59g | Carbh: 28,90g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Ovo Frito, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Apti Cacau em Pó, Airon Xylitol, Abacate, Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jusilvaa
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