Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 80,84g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Белковые Блинчики, Black Dragon Чай Молочный Улун, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Хозяин-Барин Джем Малиновый, Славянские Традиции Творог 9%, Пятерочка Виноград Тайфи. Cena: Паста Карбонара. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Ого Сухарики с Изюмом, Яблоко Желтое. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 24 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katanni9
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