Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hilkay
Diario
02 nov. 18
Diario de hilkay, 02 nov. 18
Perfil de hilkay
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
20 günlük GAP Turu boyunca hiç dikkat etmeden rahat yedim eve döndüğümde tartıldım ne kilo almışım ne vermiş sonrasında eski düzene gireyim dedim ama dikkat etsem de kaçamağın âlâsını yaptım yürüyüş yapamadım ama kilo vermişim 🎉 bu gazla yürürüm ben 🙃
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2018:
927 kcal
Grasa: 41,40g | Prot: 58,47g | Carbh: 79,64g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Dardanel Ton Ton Balık, Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası.
más...
3 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
idealimdeki kg ya 😣😣
02 nov. 18 por el miembro:
zeliş44
20 günlük tur da iyiymiş. Geçici ikametgah bile verilirler o sürede insana
02 nov. 18 por el miembro:
57ömermurat
İdealine kavuşursun inş zeliş44 ;)
02 nov. 18 por el miembro:
hilkay
@57ömermurat 😂 esasen 13 günü turdu 1 haftasını Antalya’ya geçip tatil yaptık.. İstanbul’dan gayrı ikamet istemezz! :)
02 nov. 18 por el miembro:
hilkay
Velhasılı güzel bir tatil olmuş:) darısı başıma özellikle Güney Doğu ve Doğu Anadolu
02 nov. 18 por el miembro:
57ömermurat
Ah inş :) gelecekteki planda Doğu Anadolu var ;)
02 nov. 18 por el miembro:
hilkay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hilkay
Ver la Historia Completa