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Le retour du porridge pour blinder le bidon ! Flocons de sarrasin, et pour la sauce : champignons, épinards, crème de soja, levure maltée, sel, poivre, herbes de provence et tahini. <3
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1713 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 88,86g | Carbh: 233,65g.
Almuerzo: Markal Levure Maltée, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Épinard, Champignons, Provamel Crème de Soja, Sarrasin. Cena: Baguette, Markal Levure Maltée, Provamel Crème de Soja, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Banane. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sorincha
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