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samael123a
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02 nov. 18
Diario de samael123a, 02 nov. 18
Perfil de samael123a
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Un día normal de actividad, no se que tan preciso sea, así que procuro darle margen de error del 15% por lo que en el mejor de los casos serían 5,890 calorías quemadas a lo largo del día, en el peor serían 4,350 calorías, me baso en el peor caso.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2018:
383 kcal
Grasa: 6,62g | Prot: 9,19g | Carbh: 75,30g.
Desayuno:
Lala Soy Vita 3 Nueces, Manzana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g).
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Comentarios
Wooooow
02 nov. 18 por el miembro:
ileanahe
Que tanto haces????
02 nov. 18 por el miembro:
ileanahe
Que app es ?
02 nov. 18 por el miembro:
Noe López
ileanahe, 2 hrs de gym, 5 días a la semana, soy cocinero y la cocina también es una buena friega 😂
02 nov. 18 por el miembro:
samael123a
Noe, utilizo un smart watch, es el Fitbit versa
02 nov. 18 por el miembro:
samael123a
Woooooow! Yo a veces solo hago 10 mil pasos al día, que triste Jajajaj:(
02 nov. 18 por el miembro:
ileanahe
QUIEN SABE; AUN CON MARGEN DE ERROR. DE SER ASI ESTARIAS LISTO PARA UN IRON MAN; COMO GORDON RAMSAY.
03 nov. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
Se me hace que te fuiste a un antro y bailaste toda la noche 🤪
03 nov. 18 por el miembro:
ferny.manriquez75
ferny.manriquez75 kmo lo zupo??.jpg 😂😂😂🤣🤣, nah puro estarse moviendo a lo largo del dia 😂
03 nov. 18 por el miembro:
samael123a
DEMASIADO SMART. YA SE DESCOMPUSO O LE FALLA EL GPS.
03 nov. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
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