minggu pertama turun 0,8 kg (^_^)/ semangat!
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699 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 18,23g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sayur Lodeh, Mie, Tahu Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Hijau. Almuerzo: Keripik Pisang, Gula Pasir, Teh Hijau. Cena: Nasi Goreng tanpa Daging. más...
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1243 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Rastrillar - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de syilla7
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